Манульная терапия
Боль в спине, скованность движений или отёчность? Мануальная терапия и профессиональный массаж помогут восстановить подвижность, снять напряжение и скорректировать фигуру. Индивидуальный подход и безопасные методики — для здоровья и комфорта тела.
Оказываемые услуги
В центре доступны лечебный, классический, миофасциальный и антицеллюлитный массажи, лимфодренаж, работа с осанкой и мышечными зажимами, моделирующие программы, массажи для детей и взрослых. Сеансы проводятся сертифицированными специалистами.
Цены
Оставить заявкуПрием и консультация массажиста
Консультация специалиста
1800 ₽
Рельеф и коррекция фигуры
Аппаратный лимфодренажный массаж живот-ягодицы
2300 ₽
Аппаратный лимфодренажный массаж ноги
2300 ₽
Массаж "Галифе" (ягодицы)
6900 ₽
Массаж "Рельеф" (бедра)
6900 ₽
Массаж "Рельеф" голени (2)
4600 ₽
Массаж "Рельеф" для создание силуета (спина,бока верх и низ)
6900 ₽
Массаж "Рельеф" нижних конечностей (валик над коленом, внутренняя и передняя часть)
4600 ₽
Массаж верхних конечностей
4600 ₽
Массаж живота
5750 ₽
Массаж лица
5750 ₽
Массаж лица + маска
6900 ₽
Массаж пояснично-крестцовой зоны (валик на крестце)
3450 ₽
Массаж шейной-воротниковой зоны (холка)
3450 ₽
Какие заболевания лечим
Массаж и мануальные методики помогают при болях в спине, скованности, отёках, нарушении осанки, хроническом напряжении мышц, целлюлите, локальных жировых отложениях и снижении тонуса кожи. Также эффективны при синдроме усталости, головной боли, проблемах с пищеварением и висцеральных дисфункциях.
Подробнее об услуге
Когда стоит обратиться на массаж или мануальную терапию
Если вы испытываете боли в спине, шее, пояснице, чувствуете скованность движений, отёчность, хроническую усталость или напряжение — это повод для визита. Также показаниями являются: нарушение осанки, головные боли, зажатость после стресса, локальные жировые отложения, восстановление после нагрузок и травм.
Какие виды массажа доступны
Мы предлагаем:
-
Классический массаж — для расслабления, снятия боли, профилактики заболеваний позвоночника
-
Миофасциальный и лечебный массаж — для работы с глубокими мышцами и триггерными зонами
-
Лимфодренажный массаж — улучшает циркуляцию, снимает отёки
-
Антицеллюлитный массаж и моделирующие техники — для коррекции силуэта
-
Детский и подростковый массаж — с учётом возраста и роста
-
Аппаратные методики — в комплексе с ручным воздействием
-
Висцеральный массаж — при нарушениях пищеварения, боли в животе, синдроме хронической усталости
Как проходит процедура
После консультации специалист определяет проблемные зоны и цели сеанса. Массаж проводится в комфортных условиях, с возможностью выбора давления и техники. В среднем сеанс длится 30–60 минут. Для стойкого результата может потребоваться курс — от 5 до 10 процедур, в зависимости от запроса.
Каких результатов ожидать
Массаж способствует:
-
снятию боли и напряжения
-
улучшению осанки и подвижности
-
устранению отёков
-
восстановлению после нагрузок
-
улучшению крово- и лимфотока
-
моделированию фигуры
-
улучшению состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки
Эффект часто заметен уже после первого сеанса, особенно при курсовом подходе.
Наши специалисты
Все специалистыОтзывы и рейтинги
Все отзывыЧасто задаваемые вопросы
В чём разница между классическим и лечебным массажем?
Классический массаж направлен на общее расслабление, улучшение кровообращения и снятие стресса. Лечебный — более интенсивный, выполняется по назначению врача для коррекции нарушений, снятия боли, восстановления подвижности, воздействия на мышечные спазмы и триггерные точки.
Сколько сеансов нужно для результата?
Первый эффект часто заметен уже после 1–2 процедур. Для стойкого результата рекомендуется курс из 5–10 сеансов, особенно при хронических болях, нарушении осанки, отёчности или целлюлите. Конкретное количество определяет специалист в зависимости от состояния пациента.
Есть ли противопоказания к массажу?
Да. Массаж противопоказан при острых воспалениях, лихорадке, онкологических заболеваниях, тромбозах, кожных инфекциях, кровотечениях, беременности (для некоторых зон), а также при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях. Перед процедурой проводится осмотр и сбор анамнеза.
Больно ли делать миофасциальный массаж?
Миофасциальный массаж может сопровождаться дискомфортом, особенно при проработке глубоких мышц и зажатых зон. Однако специалист всегда учитывает чувствительность пациента и регулирует силу воздействия. После сеанса возможно ощущение лёгкой крепатуры, как после тренировки.
Можно ли делать массаж при остеохондрозе или грыже?
Да, но только после консультации со специалистом. При остеохондрозе массаж может облегчить боль и снять спазм. При грыже межпозвоночного диска массаж проводится осторожно и строго по показаниям — часто в комплексе с ЛФК и физиотерапией.
Что такое висцеральный массаж и кому он показан?
Висцеральный массаж — это работа с органами брюшной полости через переднюю стенку живота. Применяется при нарушениях пищеварения, спазмах, застоях, метеоризме, синдроме раздражённого кишечника, а также для улучшения лимфооттока и нормализации работы внутренних органов.
Подходит ли антицеллюлитный массаж для похудения?
Антицеллюлитный массаж улучшает микроциркуляцию, уменьшает отёчность, разрыхляет плотные участки подкожно-жировой клетчатки и визуально улучшает контуры тела. Он не заменяет физическую нагрузку или питание, но отлично работает в комплексе и способствует моделированию фигуры.
Можно ли совмещать массаж с физической нагрузкой или тренировками?
Да. Массаж и спорт дополняют друг друга. Массаж помогает снять мышечное напряжение, улучшить восстановление после тренировок, повысить гибкость и предотвратить травмы. Лучше проводить массаж в день отдыха или не ранее чем через 1–2 часа после тренировки.
Делаете ли вы массаж детям и подросткам?
Да. В клинике доступны детские и подростковые массажи с учётом возраста, роста и анатомических особенностей. Показания — нарушение осанки, повышенный мышечный тонус, плоскостопие, синдром гиперактивности, восстановление после травм или сколиоз.
Кто проводит процедуры массажа и мануальной терапии?
Все процедуры выполняют специалисты с медицинским образованием и сертификатами по массажу, остеопатии или мануальной терапии. Перед началом курса проводится консультация, чтобы исключить противопоказания и подобрать безопасную и эффективную программу.
Лицензии
Все лицензииОставьте заявку
Наш оператор перезвонит вам, чтобы ответить на все ваши вопросы
Контакты
ул. Чертановская 38, к 1
Остановки метро:
Пражская
11 мин
6 мин
Южная
20 мин
6 мин
ул. Академия Янгеля
11 мин
6 мин
Чертановская
37 мин
8 мин
Остановки автобус/трамвай:
Чертаново Центральное
4 мин
ул. Днепропетровская 18
3 мин
Детская стоматологическая поликлиника
3 мин
Режим работы Медцентра
Пн - Вс: с 09:00 до 21:00
Режим работы стоматологии
Понедельник
9.00 — 21.00
Вторник
Круглосуточно
Среда
Круглосуточно
Четверг
Круглосуточно
Пятница
9.00 — 21.00
Суббота
Круглосуточно
Воскресенье
10.00 — 21.00